緊急事態宣言でも筋トレ

新型コロナ第三派で、緊急事態宣言がでましたが、
第一波、二派とは感染者の数が違いますね。
しかし、未だに知り合いには一人も感染者がおらず、なんか遠い世界の話です。

何も変えない筋トレ生活

緊急事態であっても、私は筋トレもランニングも一切変わらず。
市の施設も今回は稼働しているので、ミット練習もできます。
時短ですけど。
それと練習後の食事会はないけど。

テストステロンもちゃんと摂取

週末に出かけられずに暇なので、カロリーオーバー気味です。
もちろん、筋トレもウォーキングもしています。
とりあえず、テストステロン（テストヒール）もちゃんと取っていますので、太らないみたい。