寒い冬の筋トレ

やはり寒い、師走

夕方６時過ぎに公園で筋トレしていますが、まったく人の気配なし。

春、夏、秋は結構いるのにね。

猫に餌をやるおっさんとか、もうこないのかな。

服が困る

家を出たときは寒いのですが、走れば暖かくなります。

筋トレ１セット目でかなり暑くなる。

恰好は、Ｔシャツにウィンドブレーカーですが、

前をはだけても暑いです。

長ズボンも暑い。