男性更年期障害は怖い

男性更年期障害とは

男性更年期障害は加齢とともに男性ホルモンが減ってきて起こりますが、

やる気が出ない、性欲がない等、生きていくうえで深刻な影響を及ぼします。

女性の更年期障害と違い、年々１～２％ずつ減っていく男性ホルモン分泌量のため、

急激な変化がなく、年齢のせいにしてしまいがちです。

そこでテストヒールなどのテストステロン製剤を使うこともできます。

男性更年期障害予防

誰でも更年期障害は起こりますが、努力で緩やかにすることはできます。

具体的には運動、特に筋トレですね。

あと減量。

結局ここに落ち着くのですね。

男性更年期障害